#雨天午睡很舒服就要小心了#雨天的慵懒氛围感太上头，窝在被子里昏昏沉沉，一不小心就睡过头、睡懵圈，醒来反而头昏脑涨、越睡越累。
小提醒：
- 雨天午睡别超30分钟，浅眠最解乏
- 别直接睡在窗边，冷风+湿气容易着凉
- 醒来慢起身，喝杯温水缓一缓
舒服归舒服，可别让惬意变成疲惫呀～
发布于 浙江
金华小陈说事