倪海厦养儿秘诀（娃少生病、长壮长聪明）倪师养儿核心：护阳气、健脾胃、顺天时、不妄治。小儿纯阳之体，阳气是命根，健康娃需手脚温热、屁股暖、晨起有精神。饮食以通为补，少甜少油，少零食。作息早睡早起，晨起捏脊。常见病处理不妄治、不滥用西药，顺天时长阳气。#健康养生##中医养生##宝宝食疗方##儿童健脾胃##宝宝积食#
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