去浊气后，面相会变好，运势也会变好

一、去除能量场的浊

你经常接触的人无形当中会塑造和构成你的能量场，远离那些抱怨，习惯性悲观，动不动就让你心堵的人。

多靠近那些眉眼平顺，语气平和，对生活有热爱，对你有启发的人。

比如你听完他说的话，能获得一种新的认知，打开一个新的角度，好的关系应该是互相滋养，而不是彼此消耗。

二、去除饮食上的浊

《黄帝内经》讲，人以天地之气生，尽量选择食物本身的样子，多吃豆子豆芽，而不是炸腐竹。多吃原切，少吃合成，少调料，少深加工。

如果平时比较懒，可以搞点南瓜子仁儿，鱼油，对大脑好，提升脑力，提升精力。

三、去掉情绪上的浊

你的注意力是最重要的，注意力在谁身上，谁就受益。嫉妒别人的时候，能量会变低，但你赞美谁，你就跟谁站在一边，就会获得谁的能量。

佛家里有一个词儿叫做“随喜赞叹”，你有钱，牛，有好事发生，我不仅不嫉妒你，我还赞叹你，所以当你把注意力放在赞叹他人身上，你就能学到东西。

2026年，大家一起随喜赞叹，美好循环。