人的寿命长短，是自己干出来的，而不是养出来的。在佛家，修行的层级越高，寿命就越长。养命保命，命不中夭，靠的是清心寡欲，心胸开阔。但续命，那靠的是无畏布施、法布施。无畏布施得长寿，法布施得智慧，财布施得财富。法布施为最殊胜的布施，兼具三种布施功德于一身。佛家不讲宿命论，寿命长短、健康与否，全靠自己修行，自己做主。你做了多少利益他人的事，你就得到多少利益自己的功德福德。你不弯下腰去实干，去做事，去利益别人，谁也帮不上你。这就是“命由己造，福自己求”。