很多看似消耗人的行为，未必是本性不善，不过是把“自我固化”当成理所当然，把改变的成本甩给外界。

人本能惧怕自我拆解的阵痛——主动改变，意味着打破惯性、突破防御、承认局限、付出心力，远不如张嘴抱怨、伸手索取、要求他人围着自己转来得轻松。

这类行为的核心，是躲在自我舒适区里，妄想世界按自己的意愿适配，却不愿对自己做出分毫调整。

看清这一层，便不必过度苛责对方，更能清醒守住边界：不承接别人的“不愿改变”，不被裹挟着无底线迁就，毕竟谁都没有义务，为他人的惰性与逃避买单。