#20岁小伙长期戴骨传导耳机致聋#真的吓出一身冷汗，原来我们一直都用错了耳机。

一个才20岁的小伙子，平时特别喜欢戴骨传导耳机运动、听歌，几乎每天都长时间佩戴，结果最近突然听力下降、耳朵嗡嗡响，去医院检查后，被确诊为噪声性耳聋，而且听力受损已经很难完全恢复。

很多人都和我一样，觉得骨传导耳机不用塞进耳朵，不伤耳膜，就可以放心大胆地戴，甚至开很大音量、一整天不摘。但事实是，不管是普通耳机还是骨传导耳机，只要长时间、大音量使用，都会持续刺激我们的内耳毛细胞，时间久了就会造成不可逆的损伤。

尤其是在健身房、马路这种嘈杂的环境里，为了听清声音，我们会下意识把音量调得更高，耳朵长期处在高强度的噪音刺激下，慢慢就会出现耳鸣、听不清的情况，等到发现不对劲，已经晚了。

现在的年轻人，耳机几乎成了随身必备品，通勤、学习、运动、睡觉都离不开，总觉得自己年轻，听力不会出问题。可现实就是，越来越多的人因为不当使用耳机，早早出现了听力问题。

这件事真的给所有人提了个醒，别再盲目相信所谓的“不伤耳”宣传了。保护听力没有捷径，少戴耳机、控制音量、不要长时间佩戴，才是最实在的。

别等到耳朵听不见了，才知道后悔，听力一旦受损，真的补不回来。

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