今日惊蛰，春雷始鸣，万物生长。
冬藏内热遇春气升发，人易口干舌燥、困倦上火。
春主升发，贵在疏、贵在通。饮食清淡，早睡早起，心情舒畅，肝气条达，一身轻松，春天才有好精神！#24节气[超话]##惊蛰##节气养生# http://t.cn/AXVP8tAI
发布于 山东
济南中医肝病医院
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