有个食疗方子用了很多年了，每次口腔溃疡或者感觉上火了，都是：

一把黑豆，一碗水，煮开十分钟，温热时喝下去，很快就下火了。

自从学会这个食疗方子我再也没有因为口腔溃疡用过任何药💊家里没有备着黑豆我会焦虑。

现在是信息泛滥的时代，很多其实很简单很好用的信息会被埋没，很庆幸自己十多年前就发现了这个好方法，并沿用至今。

黑豆形状似肾，肾主水，上火是缺水，黑豆水可以补水，下火。