#20岁小伙长期戴骨传导耳机致聋#骨传导耳机这几年特别火，商家总宣传“不伤耳”“开放聆听”，很多人就觉得戴着安全，可以长时间用，音量开大点也没事。但这其实是个误区。

骨传导的原理是不堵耳道，减少了中耳炎风险，但声音最终还是要刺激内耳的毛细胞。无论是气传导还是骨传导，只要音量过大、时间过长，对听力的损伤机制是一样的。内耳里那些细微的毛细胞死一个少一个，不可再生。新闻里这小伙，估计就是长时间高分贝“轰炸”，硬是把耳朵给累坏了、震伤了。

这给我们所有人都敲了警钟。别被“黑科技”宣传忽悠了，觉得戴什么耳机就能随便造。保护听力，铁律永远是那几条：音量不超过最大音量的60%，连续使用别超过一小时，千万别戴着睡觉。在嘈杂环境里，更不要为了盖过噪音而疯狂调大音量，用降噪耳机反而更保护耳朵。

听力损伤往往缓慢而不可逆，初期可能只是耳鸣、听不清高音，等真感觉到“聋了”，多半已晚。健康这东西，真的经不起透支。无论是为了沉浸音乐还是专注学习，咱都得多留个心，让它们适度休息。耳朵好，才能听到世间更多美好的声音，对吧？ http://t.cn/AXVPmBOv