#没见过气血虚成这样的#气血充足时，身体会呈现出多方面的健康信号，主要体现在面色、精神、体力、睡眠及生理功能等层面，综合来看，最典型的特征是‌面色红润、精力充沛、四肢温暖、睡眠安稳、月经规律（女性），气血不足怎么办，四个动作常做做，仙人揉腹，拍八虚，金鸡独立，睡觉时做还阳卧，抓紧补回来，来听医生详解