诚实面对自己就会发现，贪嗔痴的念头一个接一个，挡都挡不住。这不是坏，是无意识的，是我们无量劫以来，大多数时间在三恶道里轮回，泡出来的习气。

佛法给了一个办法：拜忏。

就像开车，习气是油门，拜忏是踩刹车，车虽然还在往前冲，但不再直奔悬崖。天天踩，天天踩，速度越来越慢。狂心渐歇，方能看得清哪里是岸。

但仅是治标。最根本的，是觉照。

仔细观察并思惟那个贪的、嗔的、痴的，到底是谁？久而久之终会豁然开朗，谁也不是，执着是“我”，才造业不断，在因因果果里打转。

到这一步，好坏都不再认领。即所谓业从心起将心忏，心若灭时业亦亡。