女孩之书——理智与情感

青春期的身体成熟，并不代表心智真正长大。在这段特殊时光里，我们的思想、思维和大脑都在悄悄重塑，一边渴望独立，一边仍在学习如何掌控自己。激素带来的情绪像一场风暴，时而欢喜，时而低落，敏感、焦虑、心动、委屈交织在一起，构成复杂的情绪大杂烩。其实负面情绪并不可怕，它是内心发出的真实信号，提醒我们正视需求、守护边界。青春期的情绪波动、压力与迷茫都很正常，不必苛责自己。学会接纳情绪、善待自己，必要时勇敢求助，就是对成长最好的负责。#微博声浪计划##听见微博##爆十日终焉主演王天辰# http://t.cn/AXVPg4bO