#没见过气血虚成这样的#看了自己的感觉是相对健康型[笑cry][笑cry]
从坑纹到颜色，都是身体发出的信号。9种常见指甲状态:
V健康指甲:光滑淡粉有光泽
V白点/白斑:可能缺锌或磕碰
V点状凹陷:关注铁、锌营养
V竖纹:大多正常
V横纹:可能与缺锌相关
V薄脆易断:留意钙、蛋白质
√指甲苍白:警惕贫血
√边缘分层:关注缺铁
V匙状甲:贫血典型表现
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发布于 广东