#女子毕业时120斤工作后胖到200斤#
为什么吃那么多额外的热量，因为身心在受苦。

情绪性暴食占比是非常高的，而且发病的年龄在逐渐年轻化。

这个逻辑是这样的：当我们还是小婴儿的时候最让我们感到被安抚的事情就是吃奶。那随着我们长大，我们发展出了其他自我安抚的手段，比如说交朋友，户外运动，阅读等等。

但所有人在感受到情绪身体压力爆棚的时候，都会在心理层面退行，也就是从大人的状态变回小孩的状态。

这个时候我们能想到最直接的安抚自己的方式就是吃。有的人是暴饮暴食，有的人是喝酒，有的人是吸烟。总之都是关于嘴部的运动，就像安抚奶嘴一样。

这是刻在人类底层代码里的，改不了。

现在的职场环境给人的压力超标，人就会退行想要去吃喝，摄入的过多，又会导致更严重的情绪以及身体健康问题，于是你更没办法让自己不工作，因为这样就会失去经济来源。

真的是一个死循环。

我还看到过不少年轻人发的帖子，说自己离职在家了宅一段时间以后，发现食欲明显下降。因为身体已经没有感觉到那么大的压力了，就不需要摄入那么多额外的热量。