如何选择长高、追高产品？

关键不在于它是否有钙、镁、赖氨酸、锌、D3，这些长高成分，而在于看：是否有精氨酸！

有无精氨酸，是判断一款儿童长高产品是「基础补充」还是「高阶追高」的重要标志。

1、精氨酸 + 赖氨酸双氨基酸组合，更高效刺激生长激素分泌；
2、单一赖氨酸款（大部分长高产品里都有），虽然比基础补钙款进阶，但“单氨基酸追高”，刺激生长激素的效果远不如双氨基酸组合；
3、精氨酸款的配方研发和原料成本要求更高
因为，精氨酸需搭配赖氨酸形成协同，同时要精准配比钙镁锌等矿物质，对厂家要求更高。

所以，如果你只是给孩子日常性补钙，选择 钙+锌+D3+K2基础款组合就行了。

如果要抓住生长黄金期，针对性追高，建议优先选同时含精氨酸 + 赖氨酸 + 钙镁锌的产品。

双氨基酸协同刺激生长激素，搭配矿物质补骨骼原料，才是真正贴合儿童长高底层逻辑的科学配方。

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✅追高液、普通钙等服用搭配建议
（以莱思纽卡http://t.cn/AXcmxwx5为例）⬇️

1、0～3岁: 钙锌条
2、3～10岁，
如孩子身高发育不理想，或者想追高，追高液为主。如理想，钙锌条；
3、青春期，追高液为主
如预算有限，女10～12，男12～14，
是身高冲刺期，建议追高液为主。
骨骺线闭合前，也是关键期，建议追高液为主。
如果还要缩减预算，建议，至少每年春三月建议服用追高液。

另外，要告诉姐妹们：咱们的团价，莱思纽卡钙锌条与追高液，价格差不了太多。
不用为预算紧张担心！

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🌱 我是菲菲姐，http://t.cn/AX5elX1h
用科学方法，帮孩子睡好、吃好、长高高！
清华理工背景｜营养师·功能医学·中医理疗

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