惊蛰这天，只要做好这 6 件事就够了
​​1. 吃一个梨
老传统：惊蛰吃梨，离病痛、顺顺利利。
生吃、蒸梨水都行。
​​2. 开窗通风 10 分钟
春雷醒万物，开窗赶走霉气，迎来好运气。
​​3. 别露脚踝、别露腰
惊蛰最容易倒春寒，保暖好，一年少生病。
​​4. 早点睡，别熬夜
春天是养肝的时候，睡好觉，脾气顺、气色好。
​​5. 出去走一走、晒晒太阳
把冬天的沉闷晒走，阳气足，人精神。
​​6. 少生气、少计较
惊蛰肝气旺，气顺一年顺，心宽万事宽。
​​​​​​一句话记住惊蛰
​​吃梨、保暖、早睡、晒太阳、不生气
做到这几样，就是最稳、最吉利的过法