goodgood会员没白充。
出行前被教练狠狠虐了一把[微笑]
今日训练内容：
杠铃深蹲 3×15
坐姿腿弯举 4×10
髋外展 4×10
负重臀桥 3×8
臀桥 20
准备迎接我的旅程[来抱抱]
@VvvVvV周震南
发布于 广东
CissyVin