#王浣熊今天吃了啥来变美#

又湿又寒的天气，早晨起来急头白脸的烧炭火、煮炭火水，煮出今天白天喝的水量，满满的安全感啊！！！！

用炭火水泡了滋阴、润肺的雪肌润金茶，惊蛰这天适合吃梨，雪肌润金茶里两个大大的梨片再适合不过了！
还用炭火水冲泡了养气血、滋阴的燕窝石斛红参膏！

喝完炭火水身上会微微的出一层清汗，好舒服！

大家如果有条件可以买个小炭火炉，烧点水、煮粥、烤馒头片都很好的！

炭火炉放在厨房里，烧的时候打开抽油烟机，用多少炭就加多少，用完记得一定要彻底熄灭！

炭火烧的水，冲泡养生茶、冲泡膏滋，补阳气、排湿寒、改善体质一把好手！

我记得我是前些年看了于正分享自己的健康养生减肥法，里面提到了他坚持喝炭火水，喝的自己的体重减了，体质也变好了。

看了他的分享火速下单！真的很棒！！！

炭火饮食大家试试看！！！！很养人！！！