今日惊蛰
具体交节点是晚上21点58分43秒
结合黄历与节气特点，
也兼顾传统与现代落地性今日下午宜做

1. 家宅除虫清扫：惊蛰蚊虫渐生，快速清理阳台、厨房死角，倒垃圾，“扫浊气”助家净人安。

2.吃梨/煮百合水：节气养生宜润肺，切梨吃或煮百合银耳水，防春燥。

3.温和拉伸/梳头醒脑：惊蛰阳气升，梳头百下或做10分钟拉伸，疏通经络，缓解困乏。

4.规划项目/列待办：青龙黄道利执行，把近期工作/转型计划写成清单，明确下一步动作。

#面部是真相#