今天见到一位老同事，两三年不见，像换了个人，胖了很多。

她看出我的惊讶，说都是更年期综合征，体内激素变化导致的。

其实她一直饮食清淡、也坚持运动，可还是挡不住体重上涨。

如果不了解她，我还以为是她不够自律、不注意饮食造成的。

所以人到一定年龄或阶段，体重真的不是人为能够控制的，激素在变化，代谢也变慢了。

去年长的5斤到现在还没减，算了，和自己和解吧[笑cry][笑cry]

#没有人觉得时代发展很快吗# 时代发展确实很快，与时俱进很重要～～