后背的膀胱经和前身的胃经都是人体主要而较长的正经，一个起到防护，一个起到供给作用。人一旦关节不利，说明纳邪供给不畅，人如果爬都是个问题，就是经脉受损的表现，就是开始衰败的表现。所以，人走不动了，不妨练习爬行，是先天具足启动各路关节协调性的能力，就像小儿，大人总是自以为是的着急其行走，殊不知爬行这个过程是很重要练习协调和贮备能力的过程，当脊柱省了障碍，有了问题，不妨拿出点时间练习下爬行。
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