NPD最喜欢找高敏感人群当血包，因为高敏感人容易受刺激，给Ta反应，虐活猫的效果比虐瓦猫要爽得多。

高敏感人群有四个核心特征，正好是NPD的“完美猎物”：

第一、高敏感人会把每件事想得很深。NPD说一句“你今天有点不一样”，普通人可能“哦”一声就过去了，高敏感人会想：哪里不一样？是不是我哪里做错了？他是不是不高兴了？——这种深度加工，给了NPD源源不断的“反馈素材”。

第二、高敏感人的神经系统更敏感，更容易被激发出强烈情绪。NPD冷暴力，高敏感人就会焦虑；NPD骂一句，高敏感人就会伤心好几天。这种“一撩就炸”的反应，对NPD来说就是“虐活猫的快感”——死的不会动，活的才会跳，跳得越厉害，他们越兴奋。

第三、高敏感人的快乐更快乐，痛苦也更痛苦。NPD需要的就是这种“强烈的情绪反馈”——你越痛苦，他们越能感受到自己的存在感。如果你是个钝感的人，骂半天没反应，他们就索然无味了。

第四、高敏感人能察觉到别人察觉不到的情绪变化。NPD稍微脸色不对，高敏感人立刻就能感知到，并且会本能地想去安抚。这种“自动化的讨好”，正是NPD最需要的“情绪供养”。

NPD是“吸能量”的一方。他们永远在索取情绪反馈，永远在消耗别人，自己不动。就像吸血鬼，吸别人的血养自己。

而高敏感人是“耗能量”的一方。他们不断被刺激、不断反应、不断内耗，还要照顾NPD的情绪，等于一个人打两份工。

从中医角度看，NPD是“气滞”为主——他们的能量堵在自己这里，不往外流，所以耗得慢；高敏感人是“气虚”为主——能量不断往外散，收不回来，所以耗得快。

所以你看，林徽因和鲁讯，都敏感、聪慧、情感丰富又乐于奉献和付出，简直就是NPD母亲“完美血包”。

长期悲伤、压抑、忧思，会一点一点消耗肺气。肺主气，呼吸。肺气一虚，身体的第一道防线就垮了。

林徽因的一生，就是“悲伤伤肺”的活体案例。

她的童年，夹在父亲和母亲之间，两边讨好，两边受伤。成年后，母亲跟着她生活，继续制造矛盾、消耗她的情绪。她还要应付战乱、颠沛流离、疾病缠身。 她写诗、搞建筑、交际，每一个角色都在透支她。

她的肺结核，表面是细菌感染，底子是肺气已虚，抵抗力尽失。如果没有那几十年的情绪消耗，以她的底子，未必扛不过那场病。

所以，林徽因51岁因肺病去世，她妈何雪媛活到80多岁；鲁迅55岁因肺病去世，他母亲鲁瑞活到87岁。这就是血包死在Npd前面的原因。

我已经消耗了四十多年。
我从八九岁就开始学做饭、做家务。
我从上学开始就年年考第一。
我从17岁开始没花过家里一分钱。
我从21岁开始返哺家庭。
我一个人扛全家，腰椎坏了还在跑。

我是高敏感人，我给了她四十多年的“反应”。她虐我这只“活猫”，虐得实在太顺手了。

但现在我拉黑了。断联了。我不再给她反应了。

从今天起，我要把“养自己”当成最重要的事。

肺主悲，也主气。气足了，悲才能散。

我不能死在我妈前面。

我死了，我们家会再次陷入赤贫。