建议手术后两周内多看远少看近,到底什么是看近?看远又是多远呢?
看近一般指“阅读距离”,比如看书读报、使用手机、电脑等都属于看近,近距离用眼时,眼睛需要动用调节,睫状肌收缩,所以看近时间长就会导致视疲劳。
眼睛在看5米以外时才处于放松状态,眼肌不需要参与调节,所以近距离用眼后尽量看看5米以外的远处有利于缓解视疲劳。
建议术后两周内避免疲劳用眼,并不是禁止用眼。可以“看”手机,不要“玩”手机,可以回复信息、查询资料等短时间使用,不要长时间玩手机游戏和刷视频;
即使术后很久,恢复良好,视力已经稳定,依然需要注意科学用眼,养成良好的用眼习惯才能保持长期稳定的手术效果。
#近视##视疲劳##近视手术#
发布于 甘肃
