娱里娱火气 26-03-05 21:52
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我把肖战这张照片拿给健身教练朋友看,
​朋友眼睛直接亮了,当场就感叹:
​肖战这个身材,真的太“干净”了!不一般!
​​他说:这才是“脱衣有肉,穿衣显瘦”的顶级范本。
​​薄肌线条:不夸张、不油腻,那种恰到好处的肌肉感。
​​脖子一绝:重点是完全没有斜方肌,不显脖子粗,整个人看着修长挺拔。
​​比例完美:体脂率常年压在7%-8%,八块腹肌清晰可见,但又不是那种狰狞的“死肌肉”。
​​朋友又补充道:
​明星保持身材我们都懂,但难的是长期主义。
​这体脂率、这肌肉线条,绝对不是一个月、一年能练出来的,是拼了好几年的结果。
​​听说就连去米兰时装周,他都能清晨5点准时起床健身。
​要不说自律的人太可怕了。
​这形象既能演硬汉,又能换个造型秒变少年感。
​比模特都好看!身材和气质的双重加持,真是越看越喜欢啊!

发布于 江苏