[上课了]孙思邈曾说：“天下物类皆是灵药，万物之中无一物而非药者。”
药食同源是中国宝贵的文化财富
今天小本带大家认识的食药同源食材是#薄荷#
-
🌿薄荷是清利头目、清热利咽的常用药，配合生甘草，有清热解毒的功效，今天小本给大家推荐清肺止咳的薄荷甘草茶！
[微风]准备薄荷5g，生甘草10g，白糖5g。将甘草洗净，放入砂锅中，加水50毫升，煎沸10分钟：再将洗净的薄荷放入，煮沸即可。去渣取汁，调入白糖。
#固本堂# #药食同源# #薄荷# #小本识百草# #清肺止咳#