#智食有度# 丨顺时轻食
生机绿意：白灼嫩芦笋 🎋
减脂时蔬： 春芦笋（高纤低卡）
灵魂搭配： 遵循自然本味蚝油
自然法则： 芦笋焯水1分钟。1勺本味蚝油加少许温水化开淋上。鲜蚝提鲜，清脆爽口，春日减脂抗氧100分！
#生活手记##厨艺教程##好好吃饭#
发布于 山东
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