上班摸鱼顺便带薪喝水🤣

家人们，邪修喝水法来了！
咱们来上班只干一件事🤣吨吨喝水！
这篇带薪喝水指南，打工人千万别错过~
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✅每天喝1500-1700ml水
✅每小时不超过700ml
✅少量多次喝水，别等口渴再喝
✅喝硬水不会腎結石
✅喝热水会致a
✅运动前喝水
✅隔夜水可以喝
✅千滚水可以喝
✅阴阳水可以喝
✅不要喝淡盐水
✅碱性水没有用
#多喝水##喝水##共饮健康水##健康小贴士#