#健康知识# 这样做，减轻过敏引起的不适
春季来临，有明确花粉过敏的患者要提前做好应对措施：
1冰敷皮肤
皮肤过敏时，可冰敷缓解。纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再将纸膜打开覆盖在面部。
2清洗鼻腔、眼睛
用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，清除吸入的花粉。眼睛红肿可用人工泪液冲洗+抗过敏眼药水滴眼，千万别用手揉！
3合理饮食
合理饮食，多吃维生素C丰富的食物。少吃刺激性食物及易过敏食物。