我要跟大家说一件事情，万一大家遇到这种情况，供参考哈。

就是前几天我不说我被虫子咬了吗，腰上有两块红斑。但是从昨天开始，红斑慢慢消退之后出现了像小米粒儿一样的小丘疹一样的东西，而且其中有一个有针刺一样的疼痛。我就怀疑是不是带状疱疹。

之前我拍红斑发给豆包，它说是虫咬，昨天又拍了发给豆包，豆包说有可能是带状疱疹，建议我马上去医院检查。

我就在想，带状疱疹一般是免疫力低的人容易得的，而且会特别疼痛。我身体又挺好的，怎么会得这个玩意儿，但是针刺样的疼痛确实很特别，很像网上描述的带状疱疹的症状。

于是我就挂了一个今天北京大学人民医院的皮肤科特需专家号。（因为没别的号了，只能挂个超贵的号）

刚刚专家一看说你这就是带状疱疹，但是因为你身体好，所以症状很轻。我说身体好为什么还得这个？专家说你是不是春节坐火车坐飞机，来回折腾，又带孩子玩儿，然后就长了这两个？

啊，我说：您可真是神了，就是这么回事儿。她说：每年春节之后，长假之后，外出旅行，又带孩子又累，又打扫卫生，又应付各种家庭琐事，这个阶段是带状疱疹高发期。

医生又说：有很多女士在月经周期前后也容易得带状疱疹，这个阶段也是免疫力低的。

啊，我说：那天我最累的时候正是例假量最大的时候，在野生动物园走了2万多步，晚上又看马戏，回去睡觉都好晚了。

她说可说呢，什么都攒一块儿了，你不得谁得。

唉呀，我说我吓一跳呀，带状疱疹多严重的病啊。她说也不是，也看人群，如果你有什么基础病，身体弱，那么得了之后会非常疼。像你一看身体挺好的，症状就会轻。

（医生说我一看就身体挺好的，我特开心。）

我说我还以为虫咬的快好了呢，但是我问豆包，如果是带状疱疹的话，怕后续有神经痛，所以我赶紧来看看吧。

医生对我这种积极看诊的态度非常肯定，然后给我开了抗病毒的以及营养神经的药。她说你既然有这个担心，咱们就吃上点，没坏处。

最后医生说：你这次得过一次了，身体就有免疫了，以后都不用打疫苗了，从这个角度来讲，还算是件好事儿。不过以后一定注意不要熬夜，不要太劳累，还是要注意休息。

（补充说明：医生讲，以后都不用打疫苗了，应该是从我现在的身体状况以及我的年龄来评估的，以后说的是以后一段时间。我是这么理解的啊。如果她面对一个年纪更大，身体更弱的人，是不会这么说的。请大家不要把这个按到自己身上。打不打疫苗，根据自己的身体情况来定。）

（补充说明：医生说这个是因为我问她了，我还有几个月满50岁，满50岁以后要不要打疫苗？医生的这个建议是针对我个人说的，不具有普适性，大家该打疫苗的就打。）

医生一说还算是个好事儿，我，还有她的小助理都笑起来了。说实话我还是挺紧张的，这下放心了。

我说：遵命，感谢医生。

大家一定不要太劳累啊，多注意休息，千万别熬夜，带孩子做家务也悠着点儿，工作上也要有张有弛。

还是年纪大了，也就回了趟家，去了趟广州，带孩子玩了趟野生动物园，就这样了。

不过以后我还是要吸取教训，来例假的时候还是要好好休息的，这一趟正好赶上例假量最大的一天又是最累的一天，这个应该是最直接的诱因。