萝卜汤调理脾胃虚_新浪新闻

正骨师张鹏 26-03-06 10:33

微博认证：健康养生博主

脾虚人丑，上热下寒脾胃虚的天菜萝卜汤# http://t.cn/AXVAwExK

发布于河南

正骨师张鹏：

脾虚必看，敲穴法，每天200下，脾虚养好兄弟姐妹们敲起来 http://t.cn/AXIIVevE

2026-03-30 21:01:17

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中医医门似海：

有一位粉丝说自己脾虚很厉害，吃东西不吸收，人很瘦，稍微不注意吃一点生冷寒凉的或者油腻的都要拉肚子，去外面就餐十有八九会拉肚子，尤其是吃火锅更是如此，经常肚子痛，肚子胀胀的，在家里清淡饮食一天也要跑三四次厕所。去医院检查说是肠炎，吃了很多西药就是不好，后悔接触中医晚了，希望给一点意

2026-03-10 13:38:49

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山野土郎中：

脾虚百病生！每天这么站，好处悄悄来！年轻人的脾虚，比较单纯，也很好调理，一般来说饮食上多注意下就好了，比如三餐正常、不喝冷饮、不暴饮暴食、不过食油腻厚味和甜食、不熬夜等等，只要正常生活就会慢慢恢复了~ 但如果你的脾虚严重，日常调理也无济于事，那就要考虑到不仅脾虚，而是日积月累，

2026-03-06 06:05:00

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王老师周易：

民间老中医讲治脾虚，只一个字：饿很多人一觉得脾虚，就想着怎么补，山药、小米、红枣、补品轮番吃，可往往越补越胀，肚子沉、人也懒。其实不管中医还是道家，都藏着一个很朴素的道理：治脾虚，关键不在补，而在饿。中医说脾主运化，负责把吃进去的东西化成气血，送到全身。脾虚的人，不是缺营养，

2026-02-23 05:30:57

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妙手郭先生：

　　脾虚者，此处必有凹陷，记住一个中成药，脾胃一天比一天好　　最近一个朋友总跟我抱怨：“你说我每天吃得不差啊，怎么浑身没劲儿，喝凉水都长肉？”我让他伸出舌头一看——好家伙，舌头边上两排小齿痕，像被饺子边儿压过似的。我笑着戳他肚子：“你这‘游泳圈’不是白长的，脾虚了，这儿（指舌头

2026-03-24 12:01:00

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木子的一只鱼-：

#脾虚必看敲穴法# 日常可轻敲三大健脾穴位，每次3～5分钟，力度柔和不酸胀即可。 1. 足三里：膝盖外侧凹陷下四横指处，敲按能补中益气、强健脾胃。 2. 中脘穴：肚脐正上方约五指宽，轻敲可缓解胃胀、消化不良。 3. 公孙穴：足内侧缘，第一跖骨基底部前下方，有助调理脾虚、腹胀便溏。每日早晚各一

2026-04-01 09:08:15

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中医医门似海：

为什么中医从不提倡多喝水？一个脾虚的人，本身是阳气不足的，喝进过多的水，不仅无法为身体所用，还会进一步伤害原本就薄弱的脾气。盲目多喝水，为什么不可取?在此，必须很郑重地告诉大家:古往今来的中医，不管对什么疾病，从没提倡过多喝水!因为中医是治人，而人不是机器，更不是装水的容器，不分

2026-03-24 20:24:41

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这里有读：

肝不通屁多，肺不通痰多，脾不通湿多。牢记三药可帮你疏肝、宣肺、调脾！ 1、屁多辨证:肝郁脾虚导致消化功能下降，不能及时消化吸收食物，滞留在肠内，导致发酵后排气增多，即放屁多。表现:放屁多，打嗝，脾气暴躁，易怒，食欲差，胸闷，便溏。参考:疏肝平胃丸 2、痰多辨证分型:肺气虚导致宣降功能

2025-12-01 17:20:07

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在下程程：

脸色发黄，是脾胃功能失调的典型外在表现。一个人若面色暗沉发黄，很可能是脾虚所致，通常还会伴随食欲不振、饭后腹胀、腹泻或大便溏稀等症状。倘若没能及时调理改善，面色便会进一步发展为“萎黄”，脸颊萎黄无光，整个人也会消瘦萎靡。这是因为脾胃气虚、津液不足，无法运化水谷精微，身体得不到

2026-01-04 16:34:57

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熙墨澹雅：

喜欢吃辛辣、味重：脾虚喜怒形于色：肾精不足脸色发灰、黑暗、憔悴、无光泽：肾病的象脸色发黄发暗：脾胃虚寒脸色暗红：心脏问题前额发黑：肾水上泛喝酒易脸红：肝有病，收敛不住喝酒全身红：肝有问题笑起来嘴是斜的：胃气不舒嘴唇不丰满、不滋润：脾病牙龈萎缩、刷牙出血：脾虚

2026-03-08 21:01:10

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