#郭艾伦前交叉韧带断了#
有些预感,最怕成真。
昨晚看比赛时,郭艾伦在第一节末段登场,我的第一反应是:他的身体明显发虚,腿发软。这是典型的休赛期缺乏高强度训练的身体表现。
你注意看他当时在场上的姿态,甚至颜色——都和崔永熙受伤前一模一样。我当时心里就咯噔一下,自言自语:怕是快要受伤了。
没想到,一语成谶。
其实篮球场上的这种伤病,很多时候是有征兆的。
艾伦年纪摆在那儿。上场之后,身体状态明明不在线,手感却还不错——这种状态最危险。手感好了,人就容易兴奋,一兴奋就开始做高强度动作,身体却跟不上节奏,负荷过大,伤病就来了。
我和艾伦年纪相仿,过年期间应酬不断,年后第一次打球,心里其实挺虚的。开头几个回合小心翼翼,可投进几个球之后,人就飘了——跳、冲、对抗,一样不少。最后抢篮板落地,崴了脚。好在不重。
我想说的其实是:职业赛场强度远超常人想象,身体一旦发软,就别硬撑。那一瞬间的坚持,可能换来的是影响职业生涯的伤病。
身体从不骗人,自己也非常明白自己是身体状态,有些事情不能硬撑。
发布于 四川
