湿气重的女生，十个里面九个情执过重。

就是那种对谁都上心，父母伴侣孩子朋友工作，哪样都放不下。脑子24小时运转，操心担心期待纠结，全是内耗。还总想被看见被认可被在意，情绪天天坐过山车。

这些负面情绪会直接伤脾胃。脾主升胃主降，堵住了该排的排不出去，该吸收的吸收不了。废水废渣全憋在身体里，湿气毒素一起来，人越堵越烦。

长期这样身体会变寒。什么阳虚胃寒肾阳虚心阳虚，表面看是体质，其实是情绪憋的。阳化气阴成形，你把自己堵死了气怎么散。

运气好的人基本都活得松弛。不是不负责，是不会把所有事往心里塞。开朗阳光，甚至没心没肺一点，身体反而通透。