【臀腿日｜练完才觉得这周完整了✨】
蹲到力竭＋30分钟爬坡，多巴胺充满。💦

下班晚了，还在犹豫到底要不要去健身房，一想到报名了爬升3300多的峨眉山越野赛，又哄着自己来了。

系统健身一年多了，虽然没有雕刻成理想中的自己，但没有放弃在疲惫中依然选择再做一个的韧性。这是我最大的改变，我想#这才是女性最大的魅力#～

#健身[超话]##即刻开跑#