其他地方我不太了解，就单从小悠读中小学的经历来看，从初中开始，她们班男生进健身房锻炼的就有了，高中就更普遍了。

男生受健美运动的影响，对力训的接受度会高一些。但是力量训练在女生当中的普及率就比较低，除非家长有这个观念，或者身边有好朋友在练的。

而且我观察她们的体育课，比如说想提高跑步成绩就跑，就光跑，每天跑个好几公里，也不科学安排休息，也不做一些相应的功能性训练或者肌肉力量训练，爆发力训练等等。

小悠初中的时候就因为每天跑步量太大，两个髋关节积液，去过好几趟医院。后来我在家给她进行了一些康复训练，慢慢地才好了。

真希望体育课的内容能更科学一些，侧重于身体使用，身体功能的提升，运动能力的全面提升，而不是就为了测试一个成绩。

而且就算为了提高成绩，那平时的训练也能更科学一点。而不是说，想跳绳跳得多就光跳绳，想跑步跑得快就光跑步。

当然，如果能遇到一个好的体育老师，他可以比较灵活地来安排体育课的内容，可是这种老师毕竟少。

体育课既枯燥又怪累的，所以好多孩子都不愿意上。从小学到高中12年的体育课上完，依然是个运动盲，不光不爱运动，对自己的身体也一无所知。

其实体育课，应该是以运动作为切入点去了解自己的身体，从身体入手去锻造意志。而现在一提起体育课，那就是成绩成绩成绩。