#跑步[超话]#
运动打卡Day205 先预祝这个周末跑#2026南京北岸马拉松# 的跑友们跑出好成绩，开启检验冬训成果的时候了[努力]
这周第三个15公里，今天劲头不足，只能有氧慢跑，留点力气给星期天跑个30公里长距离。
今天还报了李宁产品体验官，不知道能不能入选。前年锡马参加过李宁这个活动，穿的飞电4C，第一次跑进4小时。今年是飞电6C，不知道会发什么配色的。这次锡马目标跑进330，周末试试看能不能按455配速完成30公里。#无锡马拉松# 锡马倒计时16天
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