睡不好觉的，没食欲的，一个有效的办法是去干活，真正感受体力劳动的价值。有的朋友尝试过后，什么烦恼都没了，能睡能吃，觉得之前太矫情了，无病呻吟。天天窝在房间里，养心调心甚至各种吃药，都不如去干几天体力活，多接触下土地和实实在在的天地。
发布于 河南
妙手郭先生
睡不好觉的，没食欲的，一个有效的办法是去干活，真正感受体力劳动的价值。有的朋友尝试过后，什么烦恼都没了，能睡能吃，觉得之前太矫情了，无病呻吟。天天窝在房间里，养心调心甚至各种吃药，都不如去干几天体力活，多接触下土地和实实在在的天地。