【#人民日报夜读#：#人生回报率超高的10件小事#】每天坚持运动；早睡早起；抽出一点时间阅读；学习一项新技能；坚持记录与写作；多陪伴家人；珍惜朋友；练习延迟满足；学会拒绝不合理的需求；主动总结复盘。愿你在平凡的日常里，坚持热爱，深耕自己。 http://t.cn/AXVyIZzx ​