辋川书屋
26-03-07 07:30 微博认证:读物博主

#微博超有用视频大赛# 《我比我的身体更重要》的作者是贝瑟尼·C. 梅耶斯(Bethany C. Meyers)。

她是健身和生活方式专家,也是be.come的创始人兼首席执行官,从事健身行业超过15年。本书源自她自身的探索历程,她曾患上严重的饮食失调,之后开始修复自己与运动、食物和身体自我之间的关系,书中介绍了如何建立身体中立的意识等内容。#2026书单# http://t.cn/AXVUpFGW

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