刚刚刷到“大冰直播间”的切片：
【第一集】一个13岁“抑郁”的“孩子”和“妈妈”一起来连麦，大冰老师的这一场“神级”对话，让我热泪盈眶——不仅拯救了孩子，拯救了家庭，也拯救了曾经也是孩子的我们。家长该怎么面对和孩子的心理问题？怎么和孩子对话？

[心]文章很长，但相信我，绝对值得。

粉丝妈妈：
家里有一个13岁上初一的女孩，我自己判断应该是青春期到了，有点儿叛逆。

小学的时候，不管是老师、家长、朋友、邻居，都觉得这个孩子特别乖。她有什么事情，总考虑我们，很善解人意，很贴心的小棉袄。

上了初中，就不一样了，一开始上，学就有点焦虑，想的特别多，有时候和妹妹一说话，或者我们聊天的时候，一句话没注意，她就开始拉脸。

[疑问]我认为她是青春叛逆期，所以在我的认知和能力里，我就用我的方法。
1.比如我和她爸爸也交流，说我们少说教她，多聊她感兴趣的东西。
2.比如说她喜欢看小说，我也把她喜欢的小说去听、去看，和她聊。她还喜欢写小说，在一些平台发表了东西，给我和爸爸看，我们都非常肯定她，说：你写的确实很像我们看过的网络小说，文笔还挺好。
3.最近她又喜欢配音，在小红书上发自己的配音，我说：这孩子能变换不同的音色，很好。我们尽可能和她聊她感兴趣的话题。
4. 前几天，她跟我们申请说想去cosplay动漫展，我说可以啊。我不是上来夸自己，我就是想说，我尽可能想平稳地和孩子度过这个时期。

[柯基]但是忽然发现发生了这么一件事情：
1. 前天晚上，老师这几天在调度作业，这一阶段的作业她没有写完。我和她商量和老师实话实说，她也同意了。给老师发信息说，作业确实没写完，为了保证质量，别赶作业，我们晚交两天，老师也同意了。

2. 前天晚上我陪着她写作业，我在边上看书，当时看的有点投入，感觉孩子走开了一段时间，一直没回来。我去她房间一看，她就在房间自己坐着哭，问也问不出什么原因。

后来我在边上陪了一会儿，她就问了我一个问题：
“妈妈，你觉得人活着的意义是什么？”
当时我有点懵，迅速想了一下说：
“妈妈具体没考虑过这个问题，但是我觉得，我身边有朋友，有你们，有我的亲人，这些人都是我牵挂的人，包括他们也牵挂我。我觉得我存在这个世界上，每一天都有意义。虽然这一天我没有干什么事情，我知道有人牵挂我，我也有我牵挂的人，我觉得这一天就有意义。如果这些人不存在，我可能会觉得没意义。”
我也不知道我说的对不对，后来她也没再说什么，她说：“妈妈，我想自己安静一下。”我说行，这一天就这样结束，她就睡觉了。

3. [柯基]到昨天，我想少说教、少聊学习，早上起来一直在打扫卫生，她就跟在我后边，好像要说什么。她说：“妈妈，我想用一下你的手机，用一下豆包。”我说可以，就拿给她了。过了一会儿，她又跟在我后边说：
“妈妈，我用豆包测了一下，我感觉我抑郁了。”
我说：“啊？”
她就把和豆包聊的内容给我看，大概就是说，她觉得自己抑郁了，怎么样能知道自己是不是真的抑郁。豆包说有两个评价量表，她就要了一个量表，测了之后，两个量表都是显示中度抑郁。

4. [柯基]这个时候我就下楼给老师打了个电话，想跟老师沟通一下。
我觉得我们平时在家里其实还是挺宽泛、挺民主的一个环境，当然是我认为的。
老师也挺吃惊，说这个孩子平时性格、在班里的人缘都挺好。我们商量的就是，现在先不做作业，我多带她出去遛遛，去找个心理医生聊一聊。
她之前好像有过这个说法，我当时说实话是我的问题，没在意，就觉得这个孩子是不是青春期想得多了。我觉得她状态还挺活泼开朗的，可能我的认知也有点偏差，没在意。这一次我就迅速约了一个心理老师，但是约到后天，还没去看。

6. [柯基]今天晚上我很兴奋，说终于连到大冰叔叔了，之前她一直想跟您聊。我去跟她说：“你要不要和大冰叔叔聊，我终于约上了。”
她说：“妈妈，我现在不想说，你能帮我说吗？”
我说：“我可以帮你说，你想让我说哪些问题？”
她说：“你说什么都可以。大冰叔叔聊的时候，我可以去听听，但是我不想自己说。”
我说：“没有关系，妈妈可以帮你说。你有什么问题想问吗？”
她说：“我就一个问题——人活着的意义是什么？”

7. [柯基]我现在给她约上心理老师了，但是还没到时间。这几天我也是带着她，昨天去户外野餐，铺上垫儿坐在草坪上，她说：“妈妈这种感觉好舒服啊”，也很开心。
尽可能和她聊感兴趣的东西，反正没谈学习，我和老师也沟通约定好了，作业先不做，先陪孩子散散心。这两天她状态就挺好。

8. [柯基]她昨天跟我说：
“妈妈，我现在想跟你说一下，那天晚上我哭，你跟我说了一句话，你说在我的健康快乐和学习之间，你肯定会选择健康快乐，所以我觉得我愿意和你说。”
我说好。
我问她：“是不是爸爸妈妈平时和你沟通交流，或者你在家里有压力了？”
她说：“没有，你们没有什么问题，我就是有点厌学。”
我说：“那你在学校里，觉得有什么不开心的事，或者老师同学关系没处理好？”

她说也不是。
第一，小学的时候老师关注度挺高，上了初中，成绩没小学那么好。老师关注我，我就怕辜负老师的信任、关心；老师没关注到我，我就有点难受。
第二，感觉上了初中之后，一开始有点焦虑，后来好不容易交到两个好朋友，感觉不像小学的朋友那么真诚。”她就自己整天想这些事情。看小说、听小说，干自己喜欢的事情的时候，她就非常投入。

9. [柯基]她还跟我说过一个事情：
“妈妈，我感觉我的脑海之中有两个世界。
一个世界是现实的世界，我感觉不是特别喜欢，没有什么吸引我。
第二个世界就是一个虚无的世界，我想象我自己在里边，我就很开心。有的时候我不自觉走神了，我就自己笑起来了，或者自言自语两句。我在那个想象的世界里就很开心。”

10. [柯基]我说咱梳理一下，你最近觉得有什么症状、反应，行为上、心理想法上的。
她说：
第一个，晚上睡不着觉。这个我知道，以前以为是她贪玩，还说过她几句，现在一联想，可能是这个问题。
第二个，自言自语，或者自己好像笑了，在另一个想象的世界里笑。
第三个……

[酷]大冰：
车轱辘话不用多说，说一下她父亲对她的期望。

其实说实话，一开始我们两个差不多一致，很希望孩子成绩和小学一样好。但是最近，我们也在慢慢调整心态，尽可能放平我们的期待。

（孩子过来）
粉丝妈妈：
大冰老师，孩子起来了，要不要和她聊一下？
[酷]大冰：你出去吧，让孩子在这儿和大冰老师说。

孩子：大冰叔叔好。
大冰：你好，小名叫什么孩子？
孩子：大冰叔叔，我没有小名。
大冰：我给你起一个，起了不好听你可以不用，对不对？
粉丝：叫星辰吧。
大冰：星辰好，漫天繁星，但是要看在哪看见的星辰。你见过喜马拉雅山的星辰吗？
孩子：没有。
大冰：我去过，我见过。你见过北冰洋上的星辰吗？
孩子：也没有。
[酷]大冰：我也见过。
但是我在十二三岁的时候，我坚定地认为，我不仅见不着，而且我这一辈子也不配见着。
那时候流行一档综艺节目《正大综艺》，里面有个板块叫“世界真奇妙”，我特别讨厌看这节目，看完了很沮丧。
为什么呢？觉得长大是好漫长的一件事，还要过很多年，才能像那些大人一样去看那些东西。我们家那时候又很穷，吃也吃不好，穿也穿不好，我觉得可能够不着这一切。后来发现不是，我很多观念是慢慢被颠覆的。你要愿意听的话，我给你说两个。

孩子：可以，大冰叔叔。
[酷]大冰：比如不上大学无所谓，哈哈哈，我跟别的大人不一样，没有那么重要。
因为未来的世界，人怎么活，事实上主要是以人本身能够活好就行，而不是以他的学历、文凭、读书好不好来界定。你不接受我所说的这些？

孩子：没有考虑过这些。
大冰：那你平常考虑的比较多的是啥？
孩子：我感觉我一般考虑的都是别人对我的态度。
大冰：你觉得别人真的在乎你吗？
孩子：没有吧。
大冰：你这会儿正在跟我说话，你觉得你真的在乎我吗？
孩子：(迟疑)可能是在乎的吧。
[酷]大冰：
我想告诉你的是，事实上不在乎很正常。
1. 不管是老师还是你周围的同学，因为你们在一生当中只不过是萍水相逢、擦肩而过，只有这几年，往后的岁月，大概率都不会再见面了，没有那么重要。

2. 家人目前阶段很重要，但是未来有一个节点，在你成年之后，学业完成了，有了自己独立的工作，自己选择了城市，自己生活，那个时候家人对你也没有那么重要。

3. 在这个世界上，只有我们自己最重要。
我们闭上了眼睛，这个世界就不存在了；我们睁开眼睛，根据我们所看到的和感知到的这一切，我们才觉得它对我们重要。

孩子：嗯，谢谢大冰叔叔。
[酷]大冰：你是想结束谈话吗？我还不想。你最大的苦恼是啥，跟我说一下。嘿嘿嘿。
孩子：说实话，我觉得自己可能有点颓废。
[酷]大冰：这不是很正常吗？谁在这个岁数不颓废？你指望这个岁数的小孩得多积极，跟打了鸡血似的，那不是个傻子吗？
颓废很正常，只不过用词不当。这个不叫颓废，叫做生长期正常的平台期。来，跟我说一下，这个叫平台期。你给我解释一下什么叫平台期？

孩子：我们有上升期，我们有下降期，我们还有平台期。
[酷]大冰：平台期，就是自己不能去拼命学习，但是又没有一直在玩，多多少少有点自己对自己不满意，但是却没有办法从这种状态当中暂时摆脱，对不对？
孩子：嗯。
[酷]大冰：
我想告诉你的是，这个太正常了，正常到你妈妈也经历过这个时期，只不过她变成大人之后，就忘了孩子时期那个感受了。
可正常了，别说你现在十二三岁，十五六岁有这个时期都很正常，十七八岁有这个时期都很正常。
我们每天晚上连麦，有很多三四十岁的人，他也到了平台期，所以上来找我聊天。
所以我们先从意识层面，先来藐视它，很正常，平台期而已，好不好？
孩子：嗯嗯。

[酷]大冰：有没有兴趣爱好啊，孩子？
孩子：有，配音和写小说吧。
大冰：好诶，这个比很多孩子都特殊。配音，动画片配音？
孩子：差不多吧。
[酷]大冰：
我前段时间刷视频，刷到一个专门给动画片配音的，但是用的是河南话，你刷到过吗？上面都是很卡通的人物，但都是河南话，一张嘴：“木有木有我木有啊”，类似于这种，“你弄啥嘞呀？”还有mi有，你刷到过吗？
孩子：嗯，刷到过。

[酷]大冰：可以配啊，好好配，这是一个很好的特长、天才，很有意思。看的人多吗？
孩子：一般，我没有发布过作品什么的。
[酷]大冰：可以让你妈妈注册个账号，用你妈妈的账号你来发，因为小孩子很多平台注册不了。可以尝试发一下，说不定一下子就火了呢。
很多人在看，他本来那天心情可糟糕了，结果就因为看了你配的音、配的动画片片段，心情又变好了，这是好大的一个功德呀，真的。我有时候心情不好了，你知道我干吗吗？

[心]未完待续——续集链接在评论区。
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[心]我的体会：
1. 大冰老师那一句“孩子，我给你起个小名吧？”，对于“星辰”的解释，让评论区很多大人都破防了，纷纷落泪。
2. 这个孩子太可怜了，生生被一个标签逼成了这样，她的主人意识她的自我，完全被“乖”和“听话”这样的“外在评价”剥夺了，架起来了，就像我们也会被“好家长”“优秀员工”“有钱人”这样的标签绑架一样，但我们一定要帮孩子也帮自己把注意力回到自己身上，找回自我。

3. 帮孩子找回主体性/主人意识：
就像之前“家卫老师”讲过——对孩子要用庆祝代替表扬。因为庆祝是以他为主体的，表扬是家长给孩子的施舍。

孩子被老师表扬了，回家说：“爸爸，我今天被老师表扬了！”爸爸说的是：“孩子，今天你被老师表扬了，爸由衷的为你感到高兴。而不是“孩子，你好棒哦！爸爸也表扬你！不是的。”

孩子是来求你表扬的，这是事实。因为他要讨好你，但是你要切断他的讨好。
一定要多庆祝，就是多和孩子说“我为你感到高兴”，要多干这种事，一定要把主体分离。

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