【[酷]第二集】一个13岁“抑郁”的“孩子”和“妈妈”一起来连麦，大冰老师的这一场“神级”对话，让我热泪盈眶——不仅拯救了孩子，拯救了家庭，也拯救了曾经也是孩子的我们。
家长该怎么面对和孩子的心理问题？怎么和孩子对话？

[酷]大冰：真的，我有时候心情不好，你知道我干嘛吗？
孩子：不知道。
[酷]大冰：我一般上网上去搜那些特别可爱的猫的视频来看，还存了几张，你要不要看？
孩子：可以，谢谢大兵叔叔。
[酷]大冰：你不用那么客气，咱们同龄人。
我找一找，前两天我还存了一个，太搞笑了。你看这个猫，是一个老外养的小猫，那个姑娘在睡觉，猫在旁边翻白眼，好玩吧？
孩子：好玩，嘿嘿嘿嘿。

[酷]大冰：你们家有没有养小动物啊？
孩子：养了，养了一只小猫。
[酷]大冰：什么品种？
孩子：算是狸花猫吧，反正有点混血。
[酷]大冰：狸花猫混血，那不得很彪悍、很能打？
孩子：嗯，挺调皮的。
[酷]大冰：你喜欢吗？
孩子：嗯，很喜欢。

[酷]大冰：
喜欢就好。有这只小猫在，我就不太担心你的状态。我也希望你自己不要太担心自己的状态。根据你妈妈刚才的描述，我可能说的不对，但是我很想说，如果你愿意听的话。
孩子：愿意。
[酷]大冰：我不觉得你是什么抑郁症之类的，我觉得你可正常了。
我觉得，如果你日常写作业的时候，你妈妈不在旁边，他们平常再多给你一点空间，你需要独处的时候就独处，你现在的状态可能会更好一些。

孩子：说实话，我觉得我抑郁，还有一个事情我没有告诉我爸爸妈妈。
[酷]大冰：可以跟我说一下啊，来吧。
孩子：就是，我有什么事情总是觉得，到一定程度太累了，我不想干了，然后我就去想，那就“离开”吧。

[酷]大冰：不是啊，你为什么要用这么高的成本来解决问题？不想干了你就不干呀。
你见过有人上饭店吃饭，点了一桌子菜，菜不好吃，他说“那我干脆离开吧”吗？这不科学。不想干的可以不干。
你猜我刚才为什么一上来就告诉你，我说我有些不正确的观点？比如，谁告诉我们必须得上大学？谁告诉我们必须将来混得多么厉害？不想干可以不干，直接解决啊。
第二，你爸爸你妈妈，跟上一个时期应该有很大的改变了。我猜他们应该分清“大小王”和主要项目了：
最主要的是你能够顺利地长大，而不是你长成多么厉害的人，听懂了吗？

孩子：嗯。但是这样的话，我其实觉得我的爸爸妈妈一开始就已经对我很好了。
[酷]大冰：
对啊，他们是很好。但是不见得他们对你特别好，你就必须用成绩回报，必须用自己特别不喜欢的方式、形式去完成，乃至考多么高的成绩，才意味着你才配当他们的孩子。
你根本不知道，在你刚刚来到这个世界上的那一刻，是你妈妈这一生一世都没有办法超越的、最爱你的那一刻。这个我做过专门的研究，你想不想知道他们那个时候最真实的心态？

孩子：想。
[酷]大冰：
当那个时候，你马上来到这个世界，她用力生你，她也在过鬼门关的时候，她并不指望你将来上清华北大，也不指望你将来月薪过万。
她那个时候只有一个想法，是她这一生都没有办法超越的、最爱你的最纯粹的那个点。
那个点叫做：只要我的孩子健康平安。懂吗？

孩子：嗯。
[酷]大冰：
所以你唯一要做的就是健康和平安。
至于你不想做的事情，唯一的评判标准是——只要它影响到了你的状态，让你有一些不好的想法，迅速停下来，这个事我们不干了，就这么简单。

孩子：好。
[酷]大冰：
再一个，不要被任何东西所绑架，尤其是他人对你的观测目光。
1. 不要被“从来都是个很乖的孩子”“一直都很听话”“是一个学习很好的孩子”这些话绑架，永远不要被这句话绑架，好不好？
2. 在你的这个年龄，全世界都有义务来呵护你，全世界也有必要来迁就你，懂我的意思吗？

3. 你总结一下我刚才的中心思想是什么，如果再碰见不想干的事情，最直线的解决方案是什么？来复述一下，我看看你的语文阅读理解做得怎么样。

孩子：就停下来，不干那件事情。
大冰：停下来，不看、不干那些事情。你不干这个事情，这个世界会毁灭吗？
孩子：不会。
大冰：你不干这个事情，你爸你妈就不是你爸你妈了？
孩子：不是。
[酷]大冰：
就是这么简单，好吗？
而且刚刚你妈妈跟我聊过，我对她有一点基本了解。我想她的认知不像你想象的那么低，也不像很多人想象的那么低，她对你的包容度很高的，他们不会失望的。

孩子：嗯。可是我心里会很内疚。
[酷]大冰：
你凭什么内疚啊？你只要平安健康，你就没有任何必要内疚。你只要来到这个世界上，你就配得上这个世界上的一切。
你只要没有主动侵害任何人的权益，没有杀人放火，没有把你们语文老师绑了揍一顿，那你就没有什么罪过，好不好？不需要内疚。

[并不简单]不好意思，我是个很啰嗦的中年人，我是个老头了，有时候愿意说车轱辘话，我谢谢你的理解和耐心。但是我还是要麻烦你再回答我一遍：如果再碰到一些让你很痛苦、确实不想做的事情，最直接以及最好的解决方案是什么？

孩子：停下来，不去做那件事情。
大冰：就这么简单。哪天你不想上学了，咱就不去上，一会我帮你和你妈妈敲定这一点，好不好？休息好了，过几天想上了再去上，好吗？

孩子：嗯。可是那样，我觉得会给我的爸爸妈妈添麻烦。
[酷]大冰：
你不会给他们添任何麻烦，我很肯定地告诉你这一点。你是太爱他们了。
1. 但是请注意，在你十二三岁的年龄，你的力量是有限的。你急切地想用一个更好的状态、更好的自己去爱他们。
2. 可是你要知道，我们在什么年龄，就必须得按照这个年龄去活人、去做事。目前这个年龄，包括一直到你18岁，你只要身体健康，你就已经拿到95分了，懂不懂？

3. 只不过在这个世界上，在这个社会上，在这个可恶的互联网上，有很多无脑的人，把剩下的五分看得比那95分还要重要。他们片面强调那五分的重要性，比如孩子的学习、听不听话、优不优秀。

4. 这道题他们通通都答错了，我很肯定地告诉你。
你现在是身体健康的，能吃能喝，每天都以健康的状态，每天都在长高一点点，虽然肉眼没法观测。你已经拿到95分了，你没有任何对不起他们的。

5. 至于你表现好不好，只占五分；你取得了什么成绩，只占五分。你听说过有人要求十二三岁的小孩，必须去考个中级职称、必须考公成功吗？并没有。
允许自己是自己，好不好？

孩子：嗯，好。
[酷]大冰：
反之，父母亲以及外界，尤其是老师们，事实上并没有必然的权利要求你必须是什么样子。
只要他的要求和你的基本健康相违背，理就完全在你这，好吗？

孩子：嗯，好的，大冰叔叔。
[酷]大冰：接下来能不能给我分享一下，你将来长大了之后，最大的梦想和理想是什么？
孩子：理想有两个发展方向。
[酷]大冰：我猜一下，当作家？
孩子：那个是副业。
[酷]大冰：这么厉害，作家都是副业？那我很期待，来听一下是哪两个方向，很少有我猜不准的，你快点告诉我。

孩子：第一个方向，是我原来想的。我比较喜欢社会心理学什么的，关于心理学的一些内容，然后我长大想当一个心理医生。
[酷]大冰：很了不起啊，那是可以救人命的，很了不起。想当什么样的心理医生？
孩子：现在不是有很多中学生或者小学生抑郁什么的吗？我想去做一些公益活动，然后减少抑郁率。

[酷]大冰：
我对你肃然起敬。有没有一个字是假话？如果是假话，明天让我吃粑粑。
我听过很多这个岁数的小朋友说出梦想和理想，你是这几年以来第一个告诉我，想去利益众生、服务他人，甚至想去拯救他人的。
很牛逼，抱歉啊，我在你面前说脏话了，很牛逼。
这个发心太宝贵了。人只有立大志、立远志，才有可能去接近、去实现这个志向。我期待着那一天的到来。

孩子：嗯。可是我觉得当心理医生应该需要考上一个很好的大学。
[酷]大冰：然后你错了，我在否定你，哈哈。但是我很肯定地告诉你，这个想法是错误的。想不想听一个老头的观点？

孩子：想。
[酷]大冰：
一个真正优秀的心理医生，尤其是心理咨询师，咱们先把心理治疗和心理咨询划分开：一个是有处方权，另外一个没有。
1. 如果咱们偏向心理咨询方向的话，更多要求的是，他心怀着一颗利他之心，希望每个人都能好好活着。
以此为基础，尽量多地去丰富他这一生。

2. [并不简单]他需要比其他人更多地吃过、见过，需要比周围更多的人去倾听他人、了解他人，需要比其他人更多地去触碰这个世界，用不同的触角、不同的维度。
他得足够丰富，而不见得他的学历多高、能考一个多好的大学。

3. [并不简单]这个观点不仅仅是我的观点，甚至还是咱们中国目前心理学界一个大拿、一个真正的老师，某种意义上是很多心理老师的祖师爷，他叫杨凤池老师，你回头可以搜一下他，好不好？

4. 杨凤池老师在有一次讲座的时候，甚至提到过：一个人如果活得足够丰富，他的世界接触、世界观察，也就是所谓的实践这块的积累足够多、足够体系化，他甚至不需要这方面太专业的学历背书。
真实的实力和能力，是在现实实操当中才能够获得的。这是他的观点。

[酷]我来复述一下，再补充我的观点：
1. 心理学发展到今天，即便我们知道很多学派，精神动力学派、存在主义、人本主义，我们也知道荣格、阿德勒等，但一直到目前为止，它还有很大的进步空间和发展空间。

2. 我希望未来的你，并不见得只能通过考上一个多么好的大学，来成为一个多么好的心理医生。
我希望的是，哪怕你不上大学，或者只上了一个很一般的大学，你饶有兴致、饱含兴趣地去了解人、接触世界、观察社会、对称信息、丰富自我，让量变变为质变。
3. 等到那一刻到来的时候，直接去帮人，不是更好？
而身份背书、学历背书、文凭上的东西，大概率到了那个时期，也比现在简单了。

所以麻烦你告诉我，是不是只有考上大学才能够实现你的理想？
孩子：不是。
[酷]大冰：它如果真的是你的理想的话，不以中间的一些客观因素为转移，OK？
孩子：嗯，好。

[酷]大冰：你的第二个理想是什么？
孩子：
第二个理想，我觉得我比较有配音的天赋吧。一开始我以为每个人都会发出很多种声音，后来才发现好像不是所有人都可以。然后我觉得这算是一个配音天赋吧，我也对配音这一块挺感兴趣的，想当一个配音员。

[酷]大冰：你可以发出很多不同的声音？
孩子：算是吧。但是怎么说呢，掌控得不太好，就像在一个仓库里，仓库里很乱，想要去找一个东西的时候，有时候找不到。
[酷]大冰：
很简单，因为目前阶段还是凭着兴趣爱好、直觉推进，没有接受太系统、稍微专业一点的学习。
你们家是在省会城市吗？还是中型城市？
孩子：在山东潍坊。

[酷]大冰：说实话我不太知道，但潍坊不是一座小城市，潍坊就可以找到类似这样的老师。
你爹你妈大概率也舍得掏这个钱，我强烈建议找一个这方面相关的老师，练习一下发声，学习一下相关的东西，把口齿、普通话层面的一些瑕疵稍微调整一下，这样子更好配音。
你总不希望你配任何音，别人一听就知道是你吧？可以学一下这个事。需不需要我去跟你妈说，还是你自己跟她说？

[心]未完待续，续集链接在评论区。
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[心]我的体会：

[捂嘴哭]看完真的很心疼，多好的孩子。
这个懂事到让人心疼的孩子，明明被爱着，却一直在为难自己、苛责自己、内疚自己。
大冰老师最治愈的，不是说教，而是接住她的情绪，允许她不优秀，允许她停下来。也提醒我们：爱不是要求，是接纳；成长不是逼自己完美，是先好好活着，再慢慢发光。

试着提炼一下，大冰老师对话中的几个关键点。
1. 走进孩子的世界，先从了解他喜欢什么开始。
2. 不想做就停下来，你不必用伤害自己的方式解决问题。
3. 健康快乐永远是95分，成绩只是那5分。
4. 别被内疚绑架，你平安健康，就已经对得起所有人。
5. 不用假装坚强，你可以脆弱，可以迷茫，可以只是你自己。
6. 父母最初的心愿，从来只是：我的孩子，平安就好。
7. 真正的理想，不靠学历定义，是靠热爱和善良支撑。

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