#熬夜后头皮发臭的原因#
熬夜真的很容易上火，因为伤阴了，阴虚火就旺。而且头发容易油，代谢变差，身体容易胖。

我发现只要早睡，第二天精神状态就很好，身体轻盈。头发也比较干爽。一般熬夜，我会及时给身体补充滋阴类物质，降低身体损耗：

1️⃣石斛原浆（这个超级有用，吃了身体真的不容易上火了、熬夜的话量我会加大，现在很少长口腔溃疡了）
2️⃣复合维B
3️⃣羽衣甘蓝粉（给身体补充维生素&膳食纤维，排毒）
4️⃣辅酶Q10（给心脏充电，清除自由基）

早上起来也会给头皮按摩，梳头一两百下，坚持就了头也没那么重和油了！http://t.cn/AXV4MtME