长期习惯右侧睡的人肾不好，长期习惯左侧睡的人肝不好，其实长期仰卧位也不好，具体哪个内脏不好就先不说了。
最好的就是平躺左右轮替翻身睡！其实翻身不需要你注意，你的身体在夜晚会替你决定，来自我保护。 ​