#女生毕业5年从120斤涨到200斤#
上班就没有不吃胖的
不过咱也得提前注意一下啊

我刚开始上班时体重也就一百斤左右
那时候都是刚毕业的学生
一到发工资
大家就想着聚聚
没事了点杯奶茶

上班一坐一天
不活动
晚上到家了
吃好饭又躺着刷手机了

没几个月
肉眼可见的肥了一圈

可不敢再这样下去了
大家约着一起跑步

医生表示
长期高压工作导致皮质醇持续升高
刺激大脑对高糖高脂食物的摄入
加上熬夜
体重就会增上来

太大压力的工作
咱就换一个
身体健康才是第一位的
多运动健康饮食才能有好身体啊

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