一个强大的思维方式破除内耗

是我前两天听播客《原子习惯》的作者分享的，当你在纠结一件事，产生内耗时，用这个思维：

帽子、理发、纹身

1. 这件事像“帽子”一样，随时可以换，不会产生长期甚至是短期影响，即使搞砸了也无所谓。比如买东西可以退换，试一个新学习方法可以马上停止等等。

大家经常问我的xx培训班要不要报，xx教材好不好，这些其实都试一下就好了，不用纠结。

2. “理发”类型的事情比帽子要长久一点，但是也就持续1-2个月。理错一次发，最多尴尬两个月。很多事情也一样，可能会有糟糕影响，但不会持续很久的。

如上述培训班报了，读了一段时间不想读了，这类其实也就是理发类型的事件，损失一点时间精力和钱，但是马上能走回原来轨道。

3. 最后是“纹身”类事件，一旦发生，很难逆转，会产生比较深远的影响。

实话说为这种事件内耗一下还是很正常的，比如买学区房，公立转私立教育体系等等。我觉得在这类时间上多思考，多收集信息，多和家人讨论非常有必要。

但即使是“纹身”类事件，应用中国古人的“塞翁失马焉知非福”的思维来考量，其实也不必那么内耗。很多事情当时发生觉得糟糕，很多年以后回头看反而是好事，而很多以为是好事，往后几年看却让人错失了更大的机会。

其实我们人生中大量都是不必要内耗的“帽子”和“理发”事件，都属于就算不干也行，干错也无所谓，真没必要患得患失，焦虑内耗。

落子无悔，才有最畅快淋漓的人生[yeah]