#成年男性腰围控制90cm以内女性85以内# 汉唐时期对男性的审美与现代完全相反，十分推崇高大魁梧、体毛浓密、虎背熊腰、膀阔腰圆的男人。

所以你看古人画的那些帝王将相或神仙，从不是现代人喜欢的倒三角，而都是挺着孕妇般圆鼓鼓的大肚子。当时社会普遍认为大肚子才有男性美。

从中医养生的角度看，不论男女，发福的肚子对健康更有益，例如适量的腹部脂肪可作为缓冲垫，减轻外力对肠胃、子宫等器官的冲击，降低受伤风险。尤其对免疫力低的中老年而言，适当的腹部脂肪能作为能量储备，在生病时帮身体渡过难关。

#玄师随笔#