计划进行抗阻力运动

#跑步[超话]# 计划搞抗阻力运动。不跑步就练这个。我决定从今天开始做抗阻力运动。看能坚持多少天，先用矿泉水瓶做，如果能坚持住我再买哑铃，别买完哑铃不做放着也是白搭。