这些中药虽好，用错却伤肝！

生活中不少人觉得中药纯天然、没副作用，甚至拿来当保健品天天吃。但这个想法挺危险的——有些中药再好，用错了照样伤肝。

一般来说，药物伤肝主要有两种情况：

一种是药物本身或者它在身体里分解出来的东西，直接毒害肝脏；

另一种是个人体质特殊，对药物反应过激。

第一种跟药的种类和吃多少有关，第二种就看个人体质了。

下面这几味中药，用的时候要留神

1. 何首乌

很多人听说何首乌能乌发、补肾，就自己买来吃。但用得多了，它安不安全就成了问题。

何首乌分生熟：制首乌是炮制过的，能补肝肾、乌发；生首乌主要是治疟疾、通便用的。

想补身体、乌头发，一定要用制首乌。要是自己采的或者买的没炮制过，里头可能含有一种叫蒽醌衍生物的成分，乱吃会伤肝，还会刺激肠道。

所以健康人别瞎吃，真有需要也得找医生看过再用。

2. 番泻叶

一便秘，很多人就想起番泻叶。这东西通便是有效，但它更适合急性便秘，一般用五六克就够了。

要是长期大量喝，它在肠道里代谢出来的东西会伤肝。平时就怕冷、大便稀的人，也最好别碰。

还有不少人听偏方，拿大黄煮水治便秘。大黄里含大黄素啥的，一般人一次用一两克还行，长期乱用同样伤肝。

3. 艾叶

艾叶能温经止血、调经散寒，有些痛经的女性会喝艾叶茶或者吃艾附暖宫丸。

但艾叶不能长期大量用，更不能拿来预防疾病。研究发现，它里面的一些挥发油，长期吃会伤肝，严重的甚至可能肝硬化。

一般建议是：月经来前三四天开始吃，连吃一周。如果症状没缓解，就别再拖，赶紧去看医生。

4. 苦参

苦参能清热燥湿，有人湿疹犯了、或者阴道炎犯了，就自己买苦参片吃。

但要搞清楚，苦参片只适合湿热下注引起的那些问题。不对症瞎吃，不光耽误病情，还可能伤肝。

如果医生开了让长期吃，就得定期复查。一旦发现肝不对劲，马上停药，该治就治。

5. 白果

白果是银杏树的果子，能润肺、止咳、平喘。有些哮喘的老人喜欢捡路边的白果泡水喝。

可生白果里含有银杏酸、苦杏仁苷这些东西，是有毒的。吃多了肚子胀，严重的还会肝中毒。

白果炒熟了吃，毒性会小很多。剥了壳泡水泡一小时再煮煮也行。

但记住，成年人一次别超过10粒，小孩别超过5粒，五岁以下干脆别吃。容易出血的人、身体虚寒的人也不适合。

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温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辨证加减开方，切不可盲目使用。

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