门诊来了个小伙子，之前做过一次ACL重建，后来因为运动太早，大概术后6个月就开始打篮球、羽毛球，结果膝盖又出现不稳，一查发现前交叉韧带再次断裂。今年又做了ACL翻修＋LET（前外侧加强）手术。

我看了他的影像，有一个比较明显的问题：拍核磁的时候膝关节已经出现了过伸的情况。再加上他本身有一点先天关节松弛，这种情况下康复节奏就不能太快。如果过早把伸直和活动度练得太激进，反而容易影响新韧带的稳定性。

查体的时候其实稳定性还不错，弯曲角度也很顺利，所以我跟他说，现在不用太着急去追求活动度，也不要硬掰。这个阶段更重要的是控制负重节奏，把肌肉力量慢慢练起来。

很多ACL翻修的患者都会着急恢复，但这种手术比普通重建更复杂，康复节奏一定要根据手术方式来定，同时也想再提醒大家：

要留给重建的韧带足够的时间，不要太着急回归运动，且回归运动一定要做等速肌力测试，通过数据看看自己到没到这个程度。#前交叉韧带##前叉韧带重建#