【胖哒毛2026马年第1差.第2天】今天周六不加班不学习不赶时间，江叔早、中、晚均亲自动手做些简单菜，搭配预制食物。

早餐做了【果蛋小拼碗】，其中含软硬干果6种、真甜水果2种、特土鸡蛋1个。

午餐做了【复滋香干马兰头】，调味料除常规盐糖香油鸡精蚝油，特别加入细切小米泡椒碎；还做了【富料大补骨头特例汤】，配料有黄芪、红枣、桂圆、无花果、鸡头米、大白豆、莲子、香菇、老姜。本来货架上有个响螺花胶汤料包，一看生产日期2021年，赶紧扔垃圾桶。

晚餐做了【抽筋香芹伴锋味腐竹】，芹菜手工去筋，腐竹加少量油泼辣子。

今天不知老毛他们南进到哪个城市打尖，吃的有没有比江叔好。