很多人以为，腿举机是健身房最安全的器械之一。
但如果重量失控、动作错误，它同样可能变成“伤人机器”。
视频里的典型案例：重量过大，膝盖超伸，膝关节被直接压成反关节。 http://t.cn/AXVqm4fd ​